Mục lục:
- Những điều cơ bản về sơ cứu bạn nên biết
- 1. Sơ cứu để đối phó với vết bầm tím
- 2. Sơ cứu để đối phó với cháy nắng
- 3. Sơ cứu khi bị dị vật đâm thủng
- 4. Sơ cứu vết thương hở do đứt tay hoặc cắt
- 5. Sơ cứu để khắc phục tình trạng chảy máu cam
- 6. Sơ cứu để khắc phục bong gân và chuột rút
Mọi người đều được khuyến khích có những kỹ năng và kiến thức cơ bản về sơ cứu. Bởi vì, bạn không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Bằng cách nâng cao kiến thức về sơ cứu, các tình huống xấu có thể được xử lý nhanh chóng và chính xác hơn. Dưới đây là những điều cơ bản bạn nên biết nếu muốn sơ cứu.
Những điều cơ bản về sơ cứu bạn nên biết
1. Sơ cứu để đối phó với vết bầm tím
- Bạn phải làm: chườm phần cơ thể bị bầm tím bằng đá viên.
- Tránh làm điều này: tắm nước ấm.
Vết bầm tím có thể do bất cứ thứ gì gây ra, cho dù đó là một cú đánh, đòn đánh hay thứ gì khác. Màu xanh tím xuất hiện trên bề mặt da xảy ra do các mạch máu bị vỡ và khiến máu đông lại. Chườm bằng đá viên là một hình thức sơ cứu để thu hẹp các mạch máu bị vỡ và phục hồi chúng từ từ.
Trong 48 giờ đầu tiên, bạn sẽ cần chườm đá lên vùng bị bầm tím trong 20 phút mỗi giờ. Sau đó 48 giờ trôi qua, bạn phải thay miếng gạc bằng một miếng vải ngâm nước ấm để kích thích tuần hoàn bình thường.
2. Sơ cứu để đối phó với cháy nắng
- Bạn phải làm: nén vùng bị bỏng bằng khăn tẩm nước lạnh.
- Tránh làm điều này: bôi thuốc mỡ có chứa lô hội hoặc vitamin E.
Nguyên nhân phổ biến nhất của cháy nắng hoặc phồng rộp xảy ra là do vô tình chạm vào vật nóng hoặc tiếp xúc với dầu nóng. Nếu vết bỏng quá nặng, bạn cần nhanh chóng đưa họ đi cấp cứu.
Trong khi chờ xe cấp cứu đến, điều bạn có thể làm là đắp một miếng vải đã được ngâm nước lạnh trước đó. Không bôi bất kỳ loại thuốc mỡ nào lên vết bỏng vì có thể gây kích ứng.
3. Sơ cứu khi bị dị vật đâm thủng
- Bạn phải làm: lấy kim nhỏ hoặc nhíp ra.
- Tránh làm điều này: bỏ qua hoặc nhúng phần cơ thể vào nước.
Khi bạn bị dị vật đâm thủng, chẳng hạn như gỗ, và một phần nhỏ của dị vật đó vẫn còn trong da của bạn, bạn phải nhanh chóng lấy ra. Việc sơ cứu phải nhanh chóng vì nếu quá muộn có thể gây nhiễm trùng. Dị vật ở trong da càng lâu thì nguy cơ nhiễm trùng càng cao.
Dùng nhíp để kéo các vật lạ như vụn gỗ ra ngoài. Không nhúng phần thân đã xỏ vào nước vì có thể làm cho vụn gỗ mềm hơn và khó loại bỏ. Sau khi lấy vảy, rửa sạch vùng da cơ thể bằng xà phòng và bôi thuốc mỡ kháng khuẩn.
4. Sơ cứu vết thương hở do đứt tay hoặc cắt
- Bạn phải làm: rửa phần cơ thể bị thương bằng xà phòng và vòi nước.
- Tránh làm điều này: rửa vết thương bằng cồn.
Một hình thức sơ cứu nếu ai đó gặp phải là làm cho vùng bị thương sạch sẽ, để bạn có thể rửa sạch bằng xà phòng và nước chảy. Trong khi đó, nếu bạn sử dụng rượu, chất lỏng sẽ thực sự mang lại cảm giác bỏng rát cho vết thương của bạn.
Sau khi đảm bảo rằng vết thương đã được rửa sạch sẽ, bạn có thể bôi thuốc mỡ sát trùng lên vết thương và băng vết thương lại.
5. Sơ cứu để khắc phục tình trạng chảy máu cam
- Bạn phải làm: nén mũi để ngăn chảy máu.
- Tránh làm điều này: đưa khăn giấy vào mũi trong khi nghiêng đầu.
Trên thực tế, ngửa đầu ra sau và dùng khăn giấy nhét vào mũi sẽ chỉ khiến máu rơi về phía cổ họng và dạ dày. Nếu bạn nuốt quá nhiều máu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên lấy khăn giấy hoặc vải, sau đó dùng tay bóp mũi. Giữ trong 10 phút hoặc cho đến khi ngừng chảy máu cam.
6. Sơ cứu để khắc phục bong gân và chuột rút
- Bạn phải làm: nén phần bị ảnh hưởng bằng nước đá.
- Tránh làm điều này: nén bằng khăn ẩm ấm.
Rất có thể bạn bị chuột rút và bong gân do hoạt động. Những điều có thể làm để giảm thiểu vấn đề này là chườm phần cơ thể căng thẳng bằng đá viên. Chườm lạnh này giúp loại bỏ tình trạng viêm và sưng tấy. Làm điều này trong khoảng 24 giờ.
