Nguyên nhân gây khô miệng, từ bình thường đến nguy hiểm

Nước bọt hay nước bọt là chất dịch do tuyến nước bọt hoặc tuyến nước bọt tiết ra, có vai trò giữ ẩm và làm sạch miệng, tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa sâu răng. Cách thức hoạt động của nước bọt là trung hòa axit do vi khuẩn tạo ra, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và làm sạch các mảnh thức ăn trong miệng. Nước bọt cũng có vai trò giúp miệng không bị khô; Bởi vì nó bị khô, khả năng chống lại vi khuẩn và nuốt thức ăn của miệng bị giảm. Trên thực tế, khô miệng có thể cản trở sự thèm ăn của bạn.

Mặc dù khô miệng là tình trạng bình thường, tuy nhiên, khô miệng kéo dài có thể là dấu hiệu của vấn đề trong miệng của bạn.

Nếu khô miệng, thì thông thường, bạn sẽ thấy môi nứt nẻ, hơi thở có mùi hôi, lưỡi khô hoặc có rãnh, khó nói, khó ăn và nuốt, khô họng hoặc đau họng, khàn tiếng và rối loạn vị giác.

Nguyên nhân của khô miệng

Sau đây là một số điều có thể gây khô miệng:

1. Mất nước

Mất nước là tình trạng cơ thể không được cung cấp đủ chất lỏng cần thiết; vì vậy, nó có thể làm cho miệng khô. Một số tình trạng có thể khiến bạn mất nước là hồi hộp hoặc lo lắng, đổ mồ hôi nhiều, nôn mửa, tiêu chảy, mất máu hoặc bỏng. Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, bạn cần tăng cường ăn nhiều rau, trái cây và uống nhiều nước.

2. Yếu tố lối sống

Thói quen hút thuốc và uống rượu thực sự có thể ảnh hưởng đến lượng nước bọt được sản xuất. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hút thuốc trong thời gian dài làm giảm đáng kể lưu lượng nước bọt và cải thiện các rối loạn răng miệng liên quan đến khô miệng, đặc biệt là sâu răng, viêm lợi, di động răng, vôi răng và chứng hôi miệng (hôi miệng nặng).

3. Tổn thương dây thần kinh

Khô miệng cũng có thể do tổn thương dây thần kinh vùng đầu và cổ do chấn thương hoặc phẫu thuật; và tổn thương các tuyến nước bọt có thể ảnh hưởng đến lượng sản xuất nước bọt trong miệng.

4. Sử dụng một số loại thuốc

Dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine và thuốc lợi tiểu thực sự có thể khiến bạn bị khô miệng. Đây cũng là một nguyên nhân gây khô miệng ở người lớn, bên cạnh các yếu tố thay đổi khả năng xử lý thuốc của cơ thể, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ và các vấn đề sức khỏe lâu dài.

5. Một số bệnh

Một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, đột quỵ, nhiễm trùng nấm men trong miệng (tưa miệng), bệnh Alzheimer hoặc các bệnh tự miễn dịch cũng có thể góp phần gây khô miệng.

Khi nào bạn nên đi khám bệnh vì khô miệng?

Những điều đơn giản bạn có thể làm khi khô miệng là uống nhiều nước, nhai kẹo cao su không đường, hạn chế tiêu thụ caffeine, ngừng hút thuốc hoặc sử dụng nước súc miệng có chứa xylitol để kích thích tuyến nước bọt tiết nước bọt. Tuy nhiên, nếu cách này không hiệu quả với chứng khô miệng thì bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.